我的太极拳老师——杨双玉

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  (vwin娱乐城网通讯员张俊杰)写一会儿本职材料,读一读《红楼梦》几个章节内容。猛然,想写一写我的太极拳老师杨双玉。

  戴着一副眼镜,圆圆的脸,总是微笑,花甲开外。无论穿不穿太极服,都给人一种女性知识分子的形象,压根不像太极教练员。

  也是极其尴尬的状态下与她相遇相知的,一方面已经加入的公园另外一支“候鸟”太极队伍(冬天落户公园,春天离开公园),换地点去河边,无法兼顾我们这些上班簇时间。另一方面,另外一个太极大姐推荐的江边一医院的太极拳老师也没接纳我。

  到底是否返回入门太极码头老师队伍继续学太极拳,还是选择其他地方学太极拳?一直纠结中,与杨双玉老师队伍中一个前辈相遇了。

  俗话说:“一九二九不出手,三九四九冰上走……”当时,冬天处于尾声,早上这位七十多前辈,又是下腰,又是二踢腿,将我这个壮汉看的一愣一愣地,“难道她也是精通太极的老师吗?!”

  在公园独练寂寞的日子里,总感觉一股阴森之气,也觉得要是这位前辈精通太极拳,跟着学一学也是好事。

  大概因为我这个人憨厚,前辈推荐她们太极老师杨双玉——一群七八十正在练太极拳的队伍中,我误认为一个六十左右精神焕发的大姐是“杨双玉”,压根都没意识到站在最前面文雅的女士会是公园这支园丁太极队太极队的教练员?!

  “虎落平阳被犬欺”,既然学太极拳处于低谷期,都不在乎老师档次如何。也就是在这种极其散漫状态进入的杨双玉老师太极队伍,岂料三个月学下来,彻底把我给学服气了。

  与其他队伍不同,公园这支正对着孙中山像,早上6点至8点集体练太极拳的队伍,平均年纪六十岁以上。

  开练三早上,我还以为这支队伍无非都是踢踢腿,弯弯腰,走走步,图个打发时间而已。岂料,每天都三排三十多人,无论年纪最大的,还是年纪最小的,都神态安详,认真投入地练习《太极拳24式》《太极拳48式》《太极拳42式》《太极拳28式》《太极八法五步》,还有太极剑、太极刀等。

  仅仅《太极拳24式》《太极拳42式》《太极八法五步》,我之前练过。这次,我站在杨老师身后练三早上,却把我给练的呆住了——与其他太极教练员一样,杨双玉老师动作规范,基本功扎实,而且太极拳姿态格外优美。

  “不对劲,这太极拳太难学了,可否一套拳一套拳教我?!”本来,装扮没学过,想重头跟杨老师从零学起。

  “这不是樊老师与崔老师的得意弟子吗?!”冷不丁,身后一个熟悉拳友,把我的计划给彻底打乱了。

  “小张:我水平也不如樊老师与崔老师。你学过的拳,我不修。,请给予理解。要是想学太极拳,我都教会你《太极拳48式》《太极拳28式》吧。”记忆中有一次,我刚提出《太极拳48式》与《太极拳42式》《太极拳24式》相似动作,我的打法包括杨老师打法与其他老师不同之处时,她都巧妙地回避这类话题。仅说:“相似动作以网上太极大师课件为准,我们不讨论好吗?”

  每天早上,我先跟着集体练所有学过与没学过的太极拳后,杨双玉老师又特意传授我三个《太极拳48式》动作。鉴于,早上时间太短,急着上班我只是蜻蜓点水般浅尝辄止,不可深入学习,晚上自己独自反复琢磨教过的动作。

  当时,我心思依旧没安定下来,甚至也没看得起杨双玉老师,似乎觉得其他太极老师功夫更好一些。这样说,倒不是我有意损她,只是那时的我,没真正领悟出杨双玉老师太极功夫的内涵与外延。

  论响头,太极拳圈子不仅本市,包括外地也没几个谈杨双玉获得什么什么奖励的事迹。论队员,她门下个个都是大岁数,不跌倒都是好汉,谈何其他发展?!

  “龙居浅滩遭虾戏”,因我一介书生,不懂本市太极圈子的规则,人得罪完了。如今,能跟这群七八十老人们走几步,都是造化了。心里有些不合时宜的想法,相当苦闷,痛感无出路中,学完了《太极拳48式》。结果,去其他地方“走穴”也没成功,干脆安心跟着杨老师学太极拳。

  练着练着,把我给彻底练清醒了。太极拳到底练什么,到底是拳练人,还是人练拳?!看似杨老师队伍,都是不起眼的太极拳爱好者,而个个都能活大岁数,也并非易事。和她们在一起,前后左右无论动作是否规范,那种慢悠悠的神态都让你不知不觉中也跟着晃悠起来了。

  与其他队伍不同,这群老年太极队,除了切磋太极技术,都是练太极拳,压根不扯其他是非之事。一次一次集体练拳中,我无法将杨双玉老师这套太极拳动作模仿到位。

  “走乡入俗”,本来放弃看视频等,一门心思琢磨按杨双玉老师练的动作练到位。岂料,晚上独自练习时,不仅动作难到位,包括收势方向都会搞错,甚至相反方向反复出现过多次。

  很多次,晚上不是将《太极拳24式》《太极拳48式》《太极拳42式》动作搞混淆,乱打一气,都是相互混淆相似动作的细微区别。

  至于杨老师什么时候开始暗暗把我引入正路的不得而知。但是,确确实实,我在她反复教导下,最终能够单独完成练习《太极拳24式》《太极拳48式》《太极拳42式》。接下来的,《太极拳28式》她让我喊上徐大哥一起学。

  依旧每天早上集体练完,单独教过我们三个动作,一直到今早彻底教完。“宁教新手千遍,不修老手一招。”这是一场看不见付出的虚拟世界,一直到跟着杨双玉老师学完两套太极拳后,我才真正体会出杨双玉老师的良苦用心与忘我的付出。

  像我以前学过《太极拳24式》《太极拳42式》,也没掌握教我太极拳老师的技术,都匆匆忙忙单独练手,以至于打走样不少太极拳动作。比如:像双手或立圆或横圆,始终划不到位问题。像动作一惊一乍,忽忽闪闪问题。像眼睛乱转悠,身体也乱晃荡问题。像本来应该蹬腿动作,却练成了分腿动作等问题。甚至冷不丁还自己创立几个动作,吓前后左右老人们一跳等问题。

  如此等等,包括以前老师们叮嘱我容易出问题的细节,还有杨双玉老师反复讲解《太极拳48式》《太极拳28式》中杨氏太极拳动作、陈氏太极拳动作与吴氏太极拳动作区分的细节等等。最终,让我掌握了上述四套太极拳大致技术要领,能够单独练完整四套太极拳了。

  可以说,樊老师、崔老师与杨双玉老师一样,都是优秀的太极拳教练员。这也是我去年,5月27日迄今学太极拳体验的观点。比如:我之所以,能够在三个月学会两套太极拳,离不开樊老师传授的《太极拳三盘基本功》,像昨夜我公园再次实验在草地可以劈叉,都是例子之一。我进入公园跟崔老师学《太极拳42式》前,类似“将军肚”“驼背”都是苦练樊老师教的《太极拳三盘基本功》的结果,而真正跟樊老师学《太极拳24式》也就一个月时间。

  同样,崔老师教我《太极拳42式》也很过细,因为我属于一个新手,尤其职业习惯从事文字工作,缺乏动作的灵活性。崔老师最大优点,善于汲取网上太极技术要领,又能手把手校正一些动作。

  也就是说,在前两位太极老师打基础,盘架子前提下,我三个月再在杨双玉老师精雕细刻下,才会一步一步掌握四套太极拳技术要领。

  “拳如其人”“文如其人”,通过三个月跟杨双玉老师学太极拳,让我真正明白练太极拳都是学为人处世。

  其实,练拳属于外在表象,真正是在修行自己,磨砺自己的个性。杨双玉老师不图名利,更分文不取,总是默默付出,将自己最好的技术毫无保留地传授给我们新手,这种风格深深感染了我,让我彻底了解何谓太极文化?!

  “身型、身法、步型、步法、手型、手法,不厌其烦,又是示范,又是讲解。”我与徐大哥过意不去,请吃饭被杨双玉老师婉言谢绝,又不收取学费。像一套拳下来,我浑身衣服都被汗水浸透了,更何况杨双玉老师教我们两个接受能力差,又反复出岔子的学员。

  一定要往“深、长、细、慢、匀、轻”境界练,不然愧对杨双玉老师的付出。其实,与我一样默默苦练者不少,都是用特殊的方式感谢我们的太极老师杨双玉的“太极红烛”精神。

  这次,流感我不吃药,更没打针,能够通过早晚苦练四套太极拳三天奇迹般痊愈,都是践行杨双玉老师要求的平和、徐缓、均匀、深长太极拳技术要领的结果。

  正是我在往杨双玉老师指导的“松静、轻灵、柔和、圆活,沉稳、慢匀、协调、神合”方向练太极拳,我的血脉才会疏通,感冒才会不治而愈。

  当然,我太极老师杨双玉感人事迹还很多,以后再叙吧。